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游泳是保持身材最有效的运动之一

增强心肌功能……
- 小豆丁
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坚持每日30分钟慢跑

感受风的速度，心灵静倾听周围的声音，汗流洗刷疲惫，精神愈发的好，自律，让健康相伴！
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手机不上床，晚上睡得香

看一眼，再看一眼，还会看一眼，你还睡得着吗？ > 手机放桌面，在床上够不着的地方，夜里睡得香真香定理！
- 小豆丁
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- 1年前
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